Mózg też lubi trening. Wraca „Gimnastyka umysłu”

Czy pamięć i koncentrację można trenować tak jak mięśnie? Zdecydowanie tak. Dlatego po raz kolejny zapraszamy na warsztaty „Gimnastyka umysłu” - spotkania, które w poprzednich latach cieszyły się dużym zainteresowaniem uczestników. Pierwsze w tym roku zajęcia odbędą się 9 kwietnia 2026 r. w godzinach 10:30-13:00 w Centrum Rozwoju Talentów przy Al. Grunwaldzkiej 472d w Gdańsku.

Trening mózgu w praktyce

Podczas warsztatów uczestnicy przekonają się, że dbanie o sprawność umysłową może być jednocześnie rozwijające i przyjemne. W programie znajdą się różnorodne aktywności pobudzające pamięć, koncentrację i logiczne myślenie.

Na uczestników czekać będą m.in.:

• łamigłówki i zagadki logiczne,
• gry strategiczne i zadania wymagające skupienia,
• ćwiczenia wspierające pamięć i kreatywność.

Spotkanie będzie także okazją do poznania prostych sposobów na codzienne wspieranie pracy mózgu oraz ciekawostek dotyczących jego funkcjonowania.

Prowadząca

Warsztaty poprowadzi Milena Chomik - doradczyni zawodowa Centrum Rozwoju Talentów, pedagog oraz certyfikowana trenerka testu Extended DISC. Dzięki jej doświadczeniu i energii zajęcia łączą wiedzę z praktyką oraz dobrą atmosferą sprzyjającą aktywności uczestników.

Zapisy

Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy prowadzą doradcy Centrum Pracy Seniorek i Seniorów:

• Agnieszka Piątkowska +48 58 500 56 35, agnieszka.piatkowska@pracadlaseniorow.pl
• Kamila Trochowska +48 58 500 56 36, kamila.trochowska@pracadlaseniorow.pl