Terminarz dnia 21.01.2026

Pomorski NFZ zaprasza wszystkie Babcie i Dziadków z okazji ich święta do skorzystania ze specjalnej oferty profilaktycznej. Podczas wydarzenia konsultanci z NFZ nauczą konstruować plany żywieniowe z wykorzystaniem portalu Diety NFZ. Dojrzali uczestnicy będą też mogli skorzystać z pomiarów medycznych w kiosku profilaktycznym, a także zapoznać się z pozytywnymi aspektami aktywności fizycznej w wieku senioralnym. 

Szczegóły wydarzenia na portalu gdansk.pl.

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia organizowane przez Klub Bokserski Brzostek Top Team, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać boks i jakie korzyści płyną z klubowych zajęć?

• Wzmacnianie kręgosłupa poprzez specjalistyczne ćwiczenia poprawiające stabilizację i redukujące bóle pleców.
• Rozciąganie i uelastycznianie mięśni, co sprzyja poprawie ukrwienia, dotlenienia oraz zmniejsza dolegliwości bólowe.
• Ćwiczenia z małymi obciążeniami, odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania.
• Włączenie elementów boksu, które wspomagają wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków, kolan, barków i bioder, a także rozwijają koordynację i równowagę.
• Możliwość integracji społecznej w atmosferze sprzyjającej nawiązywaniu nowych kontaktów i wspólnym ćwiczeniom.

Udział jest bezpłatny, a zapisy na zajęcia prowadzone są przez formularz.