Terminarz dnia 05.06.2026

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia organizowane przez Klub Bokserski Brzostek Top Team, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać boks i jakie korzyści płyną z klubowych zajęć?

• Wzmacnianie kręgosłupa poprzez specjalistyczne ćwiczenia poprawiające stabilizację i redukujące bóle pleców.
• Rozciąganie i uelastycznianie mięśni, co sprzyja poprawie ukrwienia, dotlenienia oraz zmniejsza dolegliwości bólowe.
• Ćwiczenia z małymi obciążeniami, odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania.
• Włączenie elementów boksu, które wspomagają wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków, kolan, barków i bioder, a także rozwijają koordynację i równowagę.
• Możliwość integracji społecznej w atmosferze sprzyjającej nawiązywaniu nowych kontaktów i wspólnym ćwiczeniom.

Udział jest bezpłatny, a zapisy na zajęcia prowadzone są przez formularz.

WL4 Mleczny Piotr oraz Gdańska Grupa Ceramiczna Nie/wypaleni zaprasza na IX edycję WYJDŹ DO SZTUKI!. Tegoroczna odsłona wydarzenia odbywa się pod hasłem „PROGRESJA FORMY”. Wydarzenie realizowane jest przy wsparciu InvestGDA. W niespełna dwa dni można zobaczyć prace ceramiczne, wziąć udział w warsztatach, poznać lokalne pracownie, jak i również porozmawiać z ekspertami. To wydarzenie to coś więcej niż tylko wystawa, to przede wszystkim przestrzeń spotkań i inspiracji. Co najważniejsze, jest to miejsce w którym można zobaczyć proces z bliska, porozmawiać z twórcami i wejść w świat ceramiki - bez względu na poziom doświadczenia.

Udział jest bezpłatny, lecz obowiązują zapisy. Formularz i regulamin dostępne sa na stronie orgnizatora.

Biblioteka pod Kotem i Myszą wraz z Fundacją Ziołogród zapraszają na zielarskie warsztaty edukacyjne „Maść końska - tradycyjna receptura ziołowa”. Podczas warsztatów uczestnicy odtworzą klasyczną recepturę ziołową wraz z omówieniem roli poszczególnych składników.

Obowiązują zapisy e-mail: kotimysz@wbpg.org.pl

Szczegółowe informacje na stronie organizatora.