Centrum Pracy Seniorek i Seniorów

Al. Grunwaldzka 30/32
80-229 Gdańsk

Zapraszamy w tygodniu

pon.-pt.: 8:30-14:30
sb.-nd.: nieczynne

Bądźmy w kontakcie!

telefon
+48 58 500 56 36
e-mail
centrum@pracadlaseniorow.pl
Centrum Pracy Seniorek i Seniorów Gdańskiego Urzędu Pracy
Centrum Pracy Seniorek i Seniorów Gdańskiego Urzędu Pracy

Terminarz dnia 05.08.2026

766. Jarmark św. Dominika

miejsce:
Gdańsk
data:
25.07.2026 do 16.08.2026
kategoria:
Dla każdego
Dla każdego / 2026-07-25
Tegoroczny program to wyjątkowa opowieść o tym, jak przeszłość spotyka się z teraźniejszością w sercu Gdańska.

Wszystko rozpocznie się spektakularną ceremonią otwarcia 25 lipca na Przedprożach Dworu Artusa, gdzie w musicalowej formie z udziałem akrobatów i tancerzy zobaczycie, jak postacie historyczne spotykają bohaterów współczesności. Specjalna piosenka oprowadzi Was przez całą historię gdańskiego jarmarku.

Każdy dzień festiwalu to rozrywka w sześciu wyjątkowych przestrzeniach miasta. Przez 3 tygodnie w ramach Jarmarku odbędzie się ponad 200 wydarzeń - muzycznych, teatralnych, kulinarnych, sportowych czy tych dedykowanych dzieciom. 
 
Szczegółowy program wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej.

"Roślinność i krajobraz Żuław Gdańskich" Dojrzały Smak Przygody. XXI edycja letnich wędrówek dla seniorów

miejsce:
Przystanek autobusu 123 Olszyńska (1), Gdańsk - Olszynka
data:
5.08.2026
godzina:
10:00
kategoria:
Dla seniorów
Dla seniorów / 2026-08-05

Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej zaprasza seniorów na terenową wędrówkę „Roślinność i krajobraz Żuław Gdańskich”, którą poprowadzi Włodzimierz Chojnacki. Wydarzenie odbywa się w ramach XXI edycji cyklu „Dojrzały Smak Przygody” - programu warsztatów terenowych i spacerów przyrodniczo-krajoznawczych dla seniorów.

Spotkanie odbędzie się o godz. 10:00 przy przystanku autobusu 123 Olszyńska (1) w Gdańsku Olszynce. Dojazd możliwy jest autobusem linii 123 z przystanku Dworzec Główny (odjazd o godz. 9:44).

Trasa o długości ok. 4 km ma charakter łatwy i prowadzi w większości po płaskim terenie wzdłuż Motławy oraz ulicami Olszyńską, Przybrzeżną, Poleską i Wschodnią. Po drodze przewidziane są krótkie zejścia na trawiaste ścieżki, pozwalające lepiej przyjrzeć się otaczającej przyrodzie.

Podczas wędrówki uczestnicy poznają krajobraz Żuław Gdańskich z ich charakterystyczną siecią kanałów oraz różnorodnym sposobem zagospodarowania terenu – od obszarów intensywnie użytkowanych po miejsca częściowo porzucone i zdziczałe. Szczególny nacisk położony zostanie na identyfikację napotkanych roślin: drzew, krzewów i roślin zielnych, ze zwróceniem uwagi na gatunki użytkowe – jadalne, lecznicze oraz wykorzystywane w kosmetyce.

Szczegółowe informacje organizacyjne dostępne są w harmonogramie „Dojrzałego Smaku Przygody” na stronie organizatora, a także w wersji drukowanej w siedzibie Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej przy ul. Polanki 51 w Gdańsku.

Bezpłatne rekreacyjne zajęcia bokserskie "Boks 60"

miejsce:
Klub Bokserski BTT ul. Elektryków 1, Gdańsk
data:
5.08.2026
godzina:
11:00
kategoria:
Dla seniorów
Dla seniorów / 2026-08-05

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia organizowane przez Klub Bokserski Brzostek Top Team, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać boks i jakie korzyści płyną z klubowych zajęć?

  • Wzmacnianie kręgosłupa poprzez specjalistyczne ćwiczenia poprawiające stabilizację i redukujące bóle pleców.
  • Rozciąganie i uelastycznianie mięśni, co sprzyja poprawie ukrwienia, dotlenienia oraz zmniejsza dolegliwości bólowe.
  • Ćwiczenia z małymi obciążeniami, odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania.
  • Włączenie elementów boksu, które wspomagają wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków, kolan, barków i bioder, a także rozwijają koordynację i równowagę.
  • Możliwość integracji społecznej w atmosferze sprzyjającej nawiązywaniu nowych kontaktów i wspólnym ćwiczeniom.

Udział jest bezpłatny, a zapisy na zajęcia prowadzone są przez formularz.

do góry
Google

Masz pytania?

* Pola wymagane