Terminarz dnia 30.04.2025

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia organizowane przez Klub Bokserski Brzostek Top Team, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać boks i jakie korzyści płyną z klubowych zajęć?

• Wzmacnianie kręgosłupa poprzez specjalistyczne ćwiczenia poprawiające stabilizację i redukujące bóle pleców.
• Rozciąganie i uelastycznianie mięśni, co sprzyja poprawie ukrwienia, dotlenienia oraz zmniejsza dolegliwości bólowe.
• Ćwiczenia z małymi obciążeniami, odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania.
• Włączenie elementów boksu, które wspomagają wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków, kolan, barków i bioder, a także rozwijają koordynację i równowagę.
• Możliwość integracji społecznej w atmosferze sprzyjającej nawiązywaniu nowych kontaktów i wspólnym ćwiczeniom.

Udział jest bezpłatny, a zapisy na zajęcia prowadzone są przez formularz.

Zapraszamy na wernisaż poświęcony związkom astronomii i sztuki. W programie m.in. sylwetki Jana Heweliusza – astronoma i członka Royal Society – oraz Wojciecha Fangora, artysty eksplorującego temat przestrzeni i percepcji. Wydarzenie to łączy prezentację dzieł sztuki z elementami wiedzy o kosmosie.

•  Udział bezpłatny.

Wernisaż: 30.04.2025, godz. 18:00
Wystawa czynna: 01.05-1.06.2025
Zespół kuratorski: prof. ASP dr hab. Aleksandra Jadczuk,
 Agnieszka Kulazińska-Grobis, prof. Arkadiusz Sylwestrowicz