Terminarz dnia 11.06.2025
„Dojrzały Smak Przygody” - Mieszkać we Wrzeszczu: co to znaczy?
W imieniu Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej zapraszamy na spacer organizowany w ramach XX edycji letnich wędrówek dla seniorów – „Dojrzały smak przygody”.
Projekt obejmuje cykl warsztatów terenowych o różnym stopniu trudności, realizowanych zarówno na terenie Trójmiasta, jak i w innych częściach województwa pomorskiego. Celem inicjatywy jest zachęcenie seniorów do aktywności i rozwoju oraz ukazanie piękna przyrody i dziedzictwa kulturowego naszego regionu.
Trasa spaceru liczy około 10 km i nie zawiera trudnych podejść. Wycieczkę poprowadzi Agnieszka Kurkowska, która przybliży uczestnikom różne oblicza Wrzeszcza – od przedwojennych kamienic po intensywnie rozwijające się osiedla modernistyczne.
Organizatorzy przypominają o konieczności odpowiedniego przygotowania się do wędrówki.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Więcej informacji na stronie organizatora.
Bezpłatne rekreacyjne zajęcia bokserskie "Boks 60"
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia organizowane przez Klub Bokserski Brzostek Top Team, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.
Dlaczego warto wybrać boks i jakie korzyści płyną z klubowych zajęć?
- Wzmacnianie kręgosłupa poprzez specjalistyczne ćwiczenia poprawiające stabilizację i redukujące bóle pleców.
- Rozciąganie i uelastycznianie mięśni, co sprzyja poprawie ukrwienia, dotlenienia oraz zmniejsza dolegliwości bólowe.
- Ćwiczenia z małymi obciążeniami, odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania.
- Włączenie elementów boksu, które wspomagają wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków, kolan, barków i bioder, a także rozwijają koordynację i równowagę.
- Możliwość integracji społecznej w atmosferze sprzyjającej nawiązywaniu nowych kontaktów i wspólnym ćwiczeniom.
Udział jest bezpłatny, a zapisy na zajęcia prowadzone są przez formularz.
„Zielona odskocznia” – spacer z przyrodnikiem
W imieniu Centrum Informacji i Edukacji Ekologicznej zapraszamy na spacer po Dolinie Elfów. Spacer będzie miał charakter relaksacyjny, terapeutyczny oraz wzmacniający. Trasa nie będzie wymagająca – będą to spacery na krótkim dystansie (ok. 5 km), w przestrzeniach zielonych, prowadzone w kameralnych grupach i wolnym tempie, przez przyrodniczkę, a zarazem psychoterapeutkę.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Zapisy poniedziałek - piątek, w godzinach 08:00-15:00 i czwartek 11:00-17:00.
Osoby zainteresowane udziałem proszone są o kontakt:
- tel: +48 785 898 621
- e-mail:
Więcej informacji na stronie organizatora.